Hamilelikte bel ağrısı oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde daha da şiddetlenir. Bu ağrının temel nedenleri şunlardır:
Hormonal Değişiklikler: Hamilelik sırasında vücutta salgılanan relaksin hormonu, pelvik bölgedeki bağları ve eklemleri gevşetir. Bu durum, bel bölgesindeki eklemlere daha fazla yük binmesine ve ağrıya neden olabilir.
Ağırlık Artışı: Hamilelikte anne adayının kilo alması, bel bölgesine binen yükü artırır. Bu da kasların ve bağların zorlanmasına ve ağrı'ya yol açabilir.
Duruş Bozuklukları: Büyüyen rahim, anne adayının ağırlık merkezini değiştirir ve duruşunu etkiler. Bu durum, bel kaslarının dengesiz çalışmasına ve ağrı'ya neden olabilir.
Kas Zorlanmaları: Hamilelik sırasında yapılan ani hareketler veya yanlış pozisyonda uzun süre kalmak, bel kaslarında zorlanmaya ve ağrı'ya yol açabilir.
Siyatik: Nadir durumlarda, büyüyen rahim veya bebek, siyatik siniri'ne baskı yapabilir. Bu durum, bel'den bacağa yayılan şiddetli ağrı'ya neden olabilir.
Önceki Bel Sorunları: Daha önce belfıtığı veya benzeri sorunlar yaşayan anne adaylarında, hamilelikte belağrı'sı riski daha yüksek olabilir.